Usted no puede elegir donde se pierde grasa corporal

Usted no puede elegir donde se pierde grasa corporal. Sobre todo para las mujeres, se extiende la grasa sobre los abdominales inferiores suele ser el último en irse. Se saldrá finalmente si continúa reducir los niveles de grasa corporal total - pero no si simplemente hacer más y más ejercicios abdominales más bajos, sin hacer nada para reducir sus niveles de grasa corporal total.